物心ついたときから、一日3回食事していました。 子供のころは親が栄養のあるものを用意してくれていたし、給食も出ていて何をたべればいいか考える必要がなかったのに、大人になると自分で管理しないといけないので、困りますよね。 平日の日(職場)の昼…
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