普段の食事もミニマル化になりました。【カロリーメイト チョコ味】

物心ついたときから、一日３回食事していました。

子供のころは親が栄養のあるものを用意してくれていたし、給食も出ていて何をたべればいいか考える必要がなかったのに、大人になると自分で管理しないといけないので、困りますよね。

平日の日（職場）の昼食は、ほぼカロリーメイトを食べています。

朝、会社に行く前にコンビニで買っています。

お昼カロリーメイトを食べると決めているので、コンビニで迷うこともありません。コンビニでカフェオレ＋カロリーメイトをいつも買っています。

お弁当作るなら、おかずを作ってご飯を炊いてなど大変な労力がかかります。どこにでも売っているカロリーメイトならそんお労力は必要ありません。

カロリーメイトのメリット（私的に）

　・冷蔵庫にいれておかなくても腐らない

　・食べるときに音がしない

　・安い（１３０円）

　・匂いがしない

　・腹持ちがよくてほのかに甘いので満足感がある

　・最悪歯磨きしなくても大丈夫！（←よくないけど）

いまのところ、デメリットがありませんのでお勧めです。

ちなみに職場で・・・ぼっち・・・なのでカロリーメイト片手にマウスを持ってインターネットを堪能しています。。。

以前、昼食用に納豆巻きやおにぎりを買っていましたが、買ったら冷蔵庫に入れないと腐るし、においがあったし（納豆のぷ～んとしたあの匂い）、必ず歯磨きをしなければいけなかったのです。

カロリーメイトを昼食にしたことによって、野菜なんて一切取れていないですが…

休日に栄養があるものを食べれば大丈夫でしょう！身体は順応してくれると信じています。

カロリーメイトにすることで、休日の食事が楽しみになってきています！